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開(kāi)放式公園內(nèi)跑步的地方都是水泥路,路面非常硬,如果長(zhǎng)期在硬的路面上跑步,會(huì)造成膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的損傷,而且公園里鍛煉的人多,稍有不慎在水泥地上摔跤的話會(huì)傷得更厲害。
目前北京等城市,都在公園里鋪設(shè)了塑膠跑道,“塑膠跑道具有適度的彈性及反彈力,可吸收腳部沖擊力,能夠減少體力的消耗,還具有防滑性能。為利于居民跑步健身,應(yīng)將現(xiàn)在公園里的跑道鋪設(shè)成塑膠跑道。在公園、大型社區(qū)等適宜的場(chǎng)所,選擇1米寬的一條專(zhuān)用跑道鋪設(shè)成塑膠跑道,既有利于市民鍛煉健身,又提高了太原公園等場(chǎng)所的景觀品位。
所以,不管是公園、社區(qū),還是學(xué)校,都比較適合鋪設(shè)塑膠跑道,既節(jié)約成本,又改造環(huán)境。